 Kun jij gedachtenlezen?
Nee? Goh.. Vaak genoeg weet je heel goed wat een ander denkt. Of juist andersom, dat je er van uit gaat dat de ander wel weet wat jij denkt en voelt. Dat daar geen woorden voor nodig zijn. En als je dan zo goed weet wat die ander denkt, check je dat dan wel eens? Door aannames over gedachten van anderen te checken doe je soms verrassende ontdekkingen. Het feit dat hij zo chagrijnig kijkt heeft bijvoorbeeld helemaal niets met jou te maken en alles met het feit dat hij net koffie heeft gemorst. Of dat zij geen gedag zei, was niet omdat ze je niet wilde zien; ze was in gedachten over de ruzie met haar moeder vanmorgen. En ga jij er van uit dat jouw omgeving wel weet wat je voelt en denkt? Of spreek je het ook uit? Een paar weken geleden liet ik een cliënte tijdens een coachingssessie vanuit verschillende posities naar zichzelf en haar gedrag kijken. Ze keek zowel door haar eigen ogen als ook vanuit het perspectief van de ander. Daarnaast liet ik haar ook van een afstandje de gehele situatie overzien. Dat leverde haar veel inzichten op. Vooral de realisatie dat ze er vaak van uit gaat dat anderen wel weten wat ze denkt en voelt. Zonder dat ze dat uitspreekt. En vervolgens wordt ze boos omdat anderen te weinig rekening met haar houden. En ze zich niet gezien en gehoord voelt. Tja.. Gedachtenlezen, we doen het allemaal. Het kan zomaar helpen om af en toe eens te checken of je wel op het juiste gedachtenspoor zit. Of stil te staan bij de gedachten die je hebt over anderen. Want, wat is jouw rol in het geheel?
1 Comment
Weet je wat NLP is? Ja, ergens begint een belletje te rinkelen, maar wat het nou precíes is.. Dat is wat ik veel te horen krijg wanneer ik die vraag stel.
De afkorting NLP staat voor Neurolinguistisch programmeren. Terug te voeren op hersenen, taal en inderdaad, programmeren. We zijn tenslotte allemaal geprogrammeerde individuen. Je wordt geprogrammeerd door je opvoeding, omgeving, opleiding, eigenlijk door alles om je heen. Soms ben je je bewust van de programmaatjes die je afdraait en vaak ook doe je dingen onbewust. Hoe is jouw 'wakker-word-programma' bijvoorbeeld? Ben je een snoozer of sta je al naast het bed voordat de wekker goed en wel gegaan is? En wanneer je je tanden poetst, doe je dat dan met links of met rechts? Draai dat voor de lol eens om, doe het eens anders dan anders en merk op hoe dat is. Soms kan een programma worden ingestart doordat iemand een bepaald woord tegen je zegt of zich op een bepaalde manier gedraagt. Voordat je het in de gaten hebt, doe je wat je dan altijd in reactie daarop doet. En misschien leidt dat wel altijd tot een verergering van de situatie. Wat kun je anders doen om een andere uitkomst te bereiken? Bewustwording van wat je wanneer doet en waardoor dat getriggerd wordt, kan een eerste stap zijn. En dat is waar NLP om de hoek komt kijken. |