Wat heb jij vandaag besloten om NIET te doen?

Een vrouw die met mijn e-book aan de slag was gegaan, merkte op dat ze het fijn vond dat de oefeningen haar inzicht gaven in de beslissingen die ze gedurende een dag neemt. En dat het stilstaan bij die beslissingen er vooral ook voor zorgde dat ze besefte wat ze vooral niet had gedaan. Dingen die wel door haar hoofd speelden en waarvan ze wist dat ze nog gedaan moesten worden, terwijl ze ze uit de weg ging: die man die ze toch echt nog moest terugbellen bijvoorbeeld. 
 
Besef dat je dingen uitstelt
Ze besefte, dat als ze hem niet zou bellen, ze de volgende ochtend met een knagend gevoel wakker zou worden. Dat wilde ze niet en ze koos er voor om hem tóch te bellen en het niet langer uit te stellen. Dat zorgde voor opluchting en een voldaan gevoel.  
 
Deze realisatie heeft mij aan het denken gezet. Welke dingen spelen er door mijn hoofd, waarvan ik weet dat ik ze wil doen, terwijl het er niet van komt? Wat stel ik uit. Ik stop m'n kop in het zand of doe net of het er niet is, terwijl ik donders goed weet dat ik er toch echt een keer aan moet geloven. 
 
Want dat is het natuurlijk. ‘Terwijl het er niet van komt’ staat hierboven. Dat heeft er niets mee te maken: ik stel het zélf uit. IK ben degene die de keuze maakt of ik het doe of niet. Wat maak jij jezelf wijs om iets niet te doen?
 
Voldaan gevoel
Juist wanneer je datgene wél doet wat je normaal zou uitstellen, zul je merken dat het oplucht en dat je achteraf blij bent dat je het gedaan hebt. Meestal maak je het namelijk groter in je hoofd dan het in werkelijkheid is. Denk eens terug, dan kom je gegarandeerd een paar van dat soort momenten tegen. Dat gesprek waar je zo tegenop zeg, wat vervolgens juist heel fijn bleek omdat iedereen zijn twijfels kon bespreken en er een band ontstond. De realisatie en opluchting  van toen kan je helpen om nu ook die stap te zetten.
 
Bovendien weet je dat, des te langer je het uitstelt, des te groter ‘het’ wordt.
 
Zet de stap
Doe vandaag wat er al een tijdje door je hoofd speelt. Zet die stap en merk dat hij een stuk minder groot was dan je van tevoren dacht. En voel eens hoe vrij en opgelucht dat voelt. Was dat het nou?
 
Wil je hier mee aan de slag, vraag het e-book aan via mijn website: http://ldgcoaching.weebly.com/ebook.html óf doe mee met de gratis Facebook 5daagse: http://ldgcoaching.weebly.com/keuze-5daagse-facebook.html
​