Zo zeg, DA'Z Relaxed opvoeden!

​Opvoeden kan best een uitdaging zijn. En je bent echt niet de enige die met vragen en twijfels zit. Er zijn nogal wat situaties met je kind die het heel uitdagend kunnen maken. Wanneer de emoties hoog oplopen, je kind ‘zomaar opeens’ in woede uitbarst of wanneer je zelf gewoon even niet lekker in je vel zit.  

En het feit dat je dan je geduld moet bewaren, geduldig moet zijn, moet kijken wat er allemaal bij je kind gebeurt, is leuk gezegd maar wel heel lastig in de praktijk te brengen als die emoties zo hoog oplopen. Logisch dat je daar dus niet altijd in slaagt. Je bent gelukkig gewoon maar een mens, geen supervrouw en het feit dat jij emoties hebt, dat die af en toe naar boven komen en dat je je grenzen aangeeft, daar leren je kinderen van.  

Tegelijk wil je natuurlijk ook niet te vaak van die gigantische botsingen en gedoe in huis. Het wordt er namelijk zo ongezellig van. Er zijn een aantal dingen die je daarbij kunnen helpen. En die staan in de DA'Z Relaxed opvoeden-methode. Daarbij staat de D voor Duidelijkheid, de A voor Aandacht en de Z voor Zorg. 

Drie onderwerpen die zorgen voor verbinding met je kind, rust in huis en meer onderling begrip. Ieder onderwerp staat voor mogelijkheden om de verbinding met je kind nóg sterker te maken of om juist je kind weer te vinden en elkaar weer te waarderen. Als je er meer over wilt lezen kun je hier het e-book downloaden of hier de podcast luisteren.  

En dat wil natuurlijk helemaal niet zeggen dat je niet nu al duidelijk bent, aandacht voor je kind hebt en zorgt voor jezelf en je kind. Natuurlijk doe je dat, maar misschien kan er op sommige vlakken nog net wat meer bij zodat het nog wat vlotter, fijner, lekkerder loopt of minder botst?  

Ik heb het over DA'Z Relaxed opvoeden omdat ik geloof dat je met meer aandacht voor Duidelijkheid, Aandacht en Zorg ook echt relaxter kunt opvoeden. En met relaxter bedoel ik niet dat je achterover gaat leunen en dat je kind alles mag en alles mag bepalen. Zéker niet. 

Duidelijkheid bijvoorbeeld, geeft rust voor je kind. Het geeft aan waar de regels en grenzen liggen, zonder streng te hoeven zijn of te schreeuwen. En als je dat samenvoegt met échte aandacht, luisteren naar elkaar, begrip en liefde naar elkaar, dan vorm je een veilige basis voor een kind om evenwichtig op te groeien.   

Die kleintjes zijn volop in ontwikkeling en dat brengt nogal wat met zich mee. Er gebeurt van alles in dat lijfje en in dat hoofd. Er is zoveel te leren en te ontdekken, dat kan voor verwarring zorgen of voor een onveilig gevoel. Hoe fijn is het dan om te weten waar je thuis aan toe bent, wat de verwachtingen zijn en welke regels er gelden. Dát geeft rust en een veilig gevoel. Daardoor voelt je kind de ruimte om zich te ontwikkelen.  

En door met Aandacht te luisteren en te kijken naar je kind, door even weg te leggen waar je mee bezig bent, door niet meteen in te gaan vullen wat er aan de hand kan zijn, voelt je kind zich gehoord en gezien door jou. Weet hij dat je er bent, en dat je wilt helpen als dat nodig is.  

En tenslotte, Zorgen voor je kind én voor jezelf. Want als jij goed voor jezelf zorgt en lekker in je vel en in je hoofd zit, kun je ook makkelijker en beter voor je kinderen zorgen. Dan is het makkelijker om geduld op te brengen als dat nodig is, om te zien wat er achter dat gedrag allemaal verscholen zit en om er af en toe humor tussendoor te gooien om de boel wat luchtiger te maken.  
​
Wil je aan de slag met DA'Z Relaxed opvoeden? Kijk op mijn website voor meer informatie over het e-book, de online training of stuur me een berichtje. Want het is echt zo: relaxte ouders zorgen voor relaxtere kinderen.